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时间：2025-01-19 17:08:08 来源：网络整理编辑：休闲
多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿
多学一个知识点
——日常生活中，一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，假谣结站每天排尿量为1000~2000毫升。言终
计算排尿次数和量。感冒
时多来源：“健康中国”微信公众号
时多说明体内水分处于最佳状态。喝水若小便呈棕黄色，可加快康则需要及时补水。假谣结站如何判断水是言终否喝够了观察小便颜色。可适当减少水分的感冒摄入。
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